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Entdecken Sie die Fünf Tibeter von Peter Kelder – fünf einfache Yoga-Übungen zur Steigerung von Energie, Flexibilität und Wohlbefinden. Erfahren Sie mehr über die Ursprünge, Vorteile und die richti...

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Sea Moss, auch bekannt als Kraussterntang oder Irish Moss, ist ein nährstoffreiches Superfood. Es stärkt das Immunsystem, unterstützt die Verdauung, fördert die Haut- und Herzgesundheit und hilft b...

Shilajit, ein natürliches Heilmittel aus den Himalaya-Bergen, bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es steigert die Energie, verbessert kognitive Funktionen und stärkt das Immunsystem. Zudem ...

Bio-Lebensmittel und Wildsammlungen sind gesünder, da sie weniger Chemikalien und Pestizide enthalten und oft einen höheren Nährstoffgehalt aufweisen. Sie sind frei von Gentechnik und unterstü...

Clitoria ternatea, auch Blaue Schmetterlingsblume, beeindruckt mit leuchtend blauen Blüten und zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Sie wird in der Küche als natürlicher Farbstoff und in der Med...